Физическая активность

Аудио записи


Баннеры

 утро с зарядки.jpg  Начинаю утро с зарядки (РЦМП, 2019)

Баннер (скачать .jpg)
 спорт 30 минут каждый день.jpg  Спорт 30 минут каждый день (РЦМП, 2019)

Баннер (скачать .jpg)
 скандинавская ходьба полезна всем.jpg Скандинавская ходьба полезна всем (РЦМП, 2019)

Баннер (скачать .jpg)
 занимаюсь скандинавской ходьбой.jpg Занимаюсь скандинавской ходьбой (РЦМП, 2019)

Баннер (скачать .jpg)
 движение - зижнь!.jpg Движение - жизнь! (РЦМП, 2019)

Баннер (скачать .jpg)
 10 000 шагов в день.jpg 10 000 шагов в день! (РЦМП, 2019)

Баннер (скачать .jpg)

Буклеты

физ.активность 1.JPG Физическая активность (РЦМП, 2019)

Adobe iconБуклет (скачать .pdf)
 Буклеты Движение Двигаемся на здоровье

Полноцветный буклет

Лицевая сторона (.jpg)

Оборотная сторона (.jpg)


Вебинары


Видео записи


Листовки

физактивность А6.jpg Физическая активность (РЦМП, 2019)

Листовка А6 (.jpg)
Листовка А6 (.cdr)
 долголетие А6.jpg Активное долголетие (РЦМП, 2019)

Листовка А6 (.jpg)
Листовка А6 (.cdr)
 СХ А5.jpg Скандинавская ходьба (РЦМП, 2019)

Листовка А5 (.jpg)
Листовка А5 (.cdr)
 А4 зарядка.jpg Офисная гимнастика (РЦМП, 2019)

Листовка А4 (.jpg)
Листовка А4 (.pdf)
 А4 зарядка2.jpg Офисная гимнастика (РЦМП, 2019)
   
Листовка А4 (.jpg)
Листовка А4 (.pdf)

Плакаты

фа.jpg Физическая активность = качество жизни! (РЦМП, 2019)

Плакат (скачать .jpg)
 долголетие.jpg Активное долголетие (РЦМП, 2019)

Плакат (скачать .jpg)

Плакат (скачать .cdr)
 Плакат_ФА.png Физическая активность (ФГБУ ГНИЦ Профилактической медицины Минздрава России, Москва)

Плакат (скачать)


Пресс-волл

пресс-вол ФА.JPG  Здоровый образ жизни: физическая активность ежедневно не менее 30 минут 2х2,1 м (РЦМП, 2019)

Пресс-волл (.jpg)
Пресс-волл (.cdr)

Ролл-апы

Ролл-ап 1х2 СХ.jpg  Скандинавская ходьба (1х2 м, РЦМП, 2019)

Ролл ап (скачать .jpg)
 Ролл-ап новый 1,5х2 СХ.jpg Скандинавская ходьба (1,5х2 м, РЦМП, 2019)

Ролл ап (скачать .jpg)
 Спорт.JPG Спорт 30 минут каждый день (1х2 м, РЦМП, 2019)

Ролл ап (скачать .jpg)

Типовые лекции


Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?