Здоровый образ жизни и профилактика НИЗ

Аудио записи

  • audio icon Сергей Буторин - депутат Государственного Совета Удмуртии. Руководитель парков Ижевска (РЦМП, 2019)
  • audio icon Анастасия Бушмакина - корреспондент, тренер по коммуникации, мама двоих сыновей (РЦМП, 2019)
  • audio icon Максим Вылегжанин - трёхкратный вице-чемпион зимних олимпийских игр 2014 года, заслуженный мастер спорта России (РЦМП, 2019)
  • audio icon Алексей Выстребов - генеральный директор Калашников спорт (РЦМП, 2019)
  • audio icon Роман Горшенин - тренер, мастер спорта международного класса по дзюдо (РЦМП, 2019)
  • audio icon Николай Килин - мастер спорта международного класса по стрельбе из пневматического оружия (РЦМП, 2019)
  • audio icon Алена Кручинина - ресторатор, молодая мама двоих сыновей (РЦМП, 2019)
  • audio icon Владислав Лекомцев - заслуженный мастер спорта, двукратный чемпион паралимпийских игр (РЦМП, 2019)
  • audio icon Михаил Пасынков - руководитель клуба скандинавской ходьбы "Ходико" (РЦМП, 2019)
  • audio icon Тамара Тихонова - председатель федерации лыжных гонок Удмуртии, двукратная чемпионка олимпийских игр 1988 года (РЦМП, 2019)
  • audio icon Наталья Шишкина - главный врач БУЗ УР "РЦМП "ЦОЗ" МЗ УР" (РЦМП, 2019)


  • Баннеры

     Билборд Диспансеризация (Ж) в печать.jpg Медицинский профилактический осмотр и диспансеризация (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     давление.JPG Лечение при артериальной гипертонии - ежедневное, пожизненное (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     утро с зарядки.jpg Начинаю утро с зарядки (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     спорт 30 минут каждый день.jpg Спорт 30 минут каждый день (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     сплю 7-8 часов в сутки.jpg Сплю 7-8 часов в сутки (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     скандинавская ходьба полезна всем.jpg Скандинавская ходьба полезна всем (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     свежий воздух каждый день.jpg Свежий воздух каждый день (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     овощи и фрукты 600 гр каждый день.jpg Овощи и фрукты 600 грамм каждый день (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     не ем на ночь.jpg Не ем на ночь (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     на позитиве.jpg На позитиве! (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     занимаюсь скандинавской ходьбой.jpg Занимаюсь скандинавской ходьбой (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     ем сухофрукты вместо конфет.jpg Ем сухофрукты вместо конфет (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     держи давление 120х80.jpg Держу давление 120/80 (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     движение - зижнь!.jpg Движение - жизнь! (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     бросил курить.jpg Бросил курить! (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     10 000 шагов в день.jpg 10 000 шагов в день! (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
     1,5литра воды в сутки.jpg 1,5 литра воды в сутки (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать .jpg)
    Вылегжанин Максим

    Здоровый образ жизни (РЦМП, Максим Вылегжанин, 2019)

    Баннер (скачать)

     

    Баннеры на остановочные комплексы

    Вредные советы.jpg

    Инсульт бывает не только у пожилых (ОРБИ) 

    Баннер (скачать)

    Остановки-ИНСУЛЬТ.jpg

    Все об инсульте, ЗВОНИТЕ! (ОРБИ, РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать)

    Простой текст_A2_Минздрав_ГодБорьбы_С.jpg

    Инсульт может коснуться каждого (ОРБИ)

    Баннер (скачать)

    Остановки-ЗОЖ.jpg

    Здоровый образ жизни (РЦМП, Максим Вылегжанин, 2019)

    Баннер (скачать)

    Остановки-ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ.jpg

    Диспансеризация (РЦМП, 2019)

    Баннер (скачать)


    Буклеты

     физ.активность 1.JPG Физическая активность (РЦМП, 2019)

    Adobe iconБуклет (скачать .pdf)
     Стомат заболевания.jpg Профилактика стоматологических заболеваний у детей (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     Профилактика детского травмвтизма2.jpg Детский травматизм (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     рак кишечника.jpg Рак кишечника (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     Профилактика пневмонии.jpg Профилактика пневмонии и гриппа (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     профилактика курения.jpg Отказ от курения - шаг навстречу здоровью! (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     стресс 2.jpg Стресс, как с ним бороться? (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     Репродук здоровье МАЛЬЧИКОВ.jpg Репродуктивное здоровье мальчиков (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     Репродук здоровье девочек.jpg Репродуктивное здоровье девочек (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     профилактика алкоголизма.jpg Алкоголь - похититель рассудка (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     Инсульт Инфаркт Первые признаки2.jpg Первые признаки инсульта, инфаркта (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     давление.jpg Артериальное давление - под контроль! (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     Профилактика абортов2.jpg Незапланированная беременность (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     наркозависимость.jpg Знать, чтобы не быть обманутым (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     ЗОЖ2.jpg Здоровый образ жизни (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     Здоровое питание.jpg Что важно знать о здоровом питании (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)
     5 шагов.jpg 5 шагов, чтобы спасти жизнь (РЦМП, 2019)

    Adobe icon Буклет (скачать .pdf)



    Вебинары


    Видео записи


    Календари, закладки

    Календарь 2020 - гипертония, профосмотр, дисп-я.jpg   Лечение артериальной гипертонии, ежегодный профилактический медицинский осмотр, диспансеризация (РЦМП, 2019)

    Лечение артериальной гипертонии (.pdf)
    Профилактический медицинский осмотр (.pdf)
    Диспансеризация (.pdf)
    Оборотная сторона для всех (.pdf)
     Календарь 2020 инс-инф.jpgПризнаки инфаркта, симптомы инсульта (РЦМП, 2019)

    Скачать инфаркт (.jpg)
    Скачать инфаркт (.pdf)
    Скачать инсульт (.jpg)
    Скачать инсульт (.pdf)
    Обратная сторона (.pdf)
     

    Календарь 2020 ЗОЖ.jpg

    Здоровый образ жизни (РЦМП, 2019)

    ЗОЖ (.pdf)
    ЗОЖ (обратная сторона .pdf)


    Листовки

     575dbf91f143a204f91981b85a2c7ad3.jpgДиспансеризация (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    физактивность А6.jpgФизическая активность (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
     питание А6.jpgЗдоровое питание (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
     курение А6.jpgХочу бросить курить! (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
     зона внимания А6.jpgЗона особого внимания! (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
    зож а6.jpgЗдоровый образ жизни (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
     долголетие А6.jpgАктивное долголетие (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
     дисп А6.jpgМедицинский профилактический осмотр и диспансеризация (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
     важный разговор А6.jpgВажный разговор (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.cdr)
     Здоровые зубки А6.jpgЗдоровые зубки - здоровые детки! (РЦМП, 2019)

    Листовка А6 (.jpg)
    Листовка А6 (.pdf)
     Дисп-я 65_page-0001.jpgДиспансеризация для старшего поколения (РЦМП, 2019)

    Листовка A4 (.pdf)
     А4 зарядка.jpg
    Офисная гимнастика (РЦМП, 2019)

    Листовка А4 (.jpg)
    Листовка А4 (.pdf)
     А4 зарядка2.jpgОфисная гимнастика (РЦМП, 2019)
       
    Листовка А4 (.jpg)
    Листовка А4 (.pdf)
     Гипертония.jpgЛечение при артериальной гипертонии - ежедневное, пожизненное (РЦМП, 2019)

    Листовка А4 (.jpg)
    Листовка А4 (.cdr)
     Центр помощи беременным.jpgЦентр медико-социальной поддержки беременных женщин (РЦМП, 2019)

    Листовка А4 (.jpg)
    Листовка А4 (.cdr)

     Стресс.jpgНужна психологическая помощь? (РЦМП, 2019)

    Листовка А4 (.jpg)
    Листовка А4 (.cdr)
     Курение.jpgХочу бросить курить! (РЦМП, 2019)

    Листовка А4 (.jpg)
    Листовка А4 (.cdr)
     Гор линия.jpgГорячая линия по вопросам питания (РЦМП, 2019)

    Листовка А4 (.jpg)
    Листовка А4 (.cdr)
     ТРАВМАТИЗМ А5.jpgПрофилактика детского травматизма в быту (РЦМП, 2019)

    Листовка А5 (.jpg)
    Листовка А5 (.cdr)
     СХ А5.jpgСкандинавская ходьба (РЦМП, 2019)

    Листовка А5 (.jpg)
    Листовка А5 (.cdr)
     Лечение при артериальной гипертонии - ежедневное, пожизненное (РЦМП,  2019)

    Листовка А5 (.jpg)
    Листовка А5 (.cdr)

    Памятки

    unnamed.jpg  Профилактика сахарного диабета (РЦМП, 2020)

    Далее >>>

    Плакаты

     Ролл-ап новый 1,5х2 ЗОЖ школьника.jpgЗдоровый образ жизни школьников (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     Ролл-ап новый 1,5х2 ЗОЖ взр.jpgЗдоровый образ жизни (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     А0 гипертония.JPGЛечение при артериальной гипертонии - ежедневное, пожизненное (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     онко.jpgЗона особого внимания! (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     диабет.jpgСахарный диабет (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     фа.jpgФизическая активность = качество жизни! (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)
     ОЖИРЕНИЕ.jpgИзбыточная масса тела. Ожирение. (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)
     Диспансеризация.jpgМедицинский профилактический осмотр и диспансеризация (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)
     пневмония.jpgПрофилактика пневмонии и гриппа (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     детский травматизм.jpgПрофилактика детского травматизма в быту (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     долголетие.jpgАктивное долголетие (РЦМП, 2019)

    Плакат (скачать .jpg)

    Плакат (скачать .cdr)
     Плакат_диабет.pngСахарный диабет (ФГБУ ГНИЦ Профилактической медицины Минздрава России, Москва)

    Плакат (скачать)

     Плакат_ИМТ,ожирение.pngИзбыточная масса тела, ожирение (ФГБУ ГНИЦ Профилактической медицины Минздрава России, Москва)

    Плакат (скачать)

     Плакат_Факторы риска.pngФакторы риска НИЗ (ФГБУ ГНИЦ Профилактической медицины Минздрава России, Москва)

    Плакат (скачать)


    Пресс-воллы

    пресс-вол ФА.JPG  Здоровый образ жизни: физическая активность ежедневно не менее 30 минут 2х2,1 м (РЦМП, 2019)

    Пресс-волл (.jpg)
    Пресс-волл (.cdr)
    пресс-вол ПРОФОСМОТР.JPG  Ежегодный медицинский профилактический осмотр - бесплатно в своей поликлинике 2х2,1 м (РЦМП, 2019)

    Пресс-волл (.jpg)
    Пресс-волл (.cdr)
    пресс-вол ПИТАНИЕ.JPG  Здоровый образ жизни: ежедневно не менее 600 г. фруктов и овощей 2х2,1 м (РЦМП, 2019)

    Пресс-волл (.jpg)
    Пресс-волл (.cdr)
    пресс-вол НЕ КУРЮ.JPG  Здоровый образ жизни: я не курю и горжусь этим! 2х2,1 м (РЦМП, 2019)

    Пресс-волл (.jpg)
    Пресс-волл (.cdr)
    пресс-вол ДНЕВНИК ЗС.JPG  Дневник здорового сердца 2х2,1 м (РЦМП, 2019)

    Пресс-волл (.jpg)
    Пресс-волл (.cdr)
    пресс-вол ДАВЛЕНИЕ.JPG  Держи артериальное давление под контролем 2х2,1 м (РЦМП, 2019)

    Пресс-волл (.jpg)
    Пресс-волл (.cdr)

    Ролл-апы

    Ролл-ап новый 1,5х2 ЗОЖ взр.jpg  Здоровый образ жизни (1,5х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап 1х2 ЦДиет.jpg  Центр диетологии (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап 1х2 СХ.jpg  Скандинавская ходьба (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап 1х2 ПСИХОЛОГ.jpg  Психолог (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап 1х2 Индикаторы.jpg  Индикаторы здоровья (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап 1х2 Дисп.jpg  Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап новый 1,5х2 СХ.jpg  Скандинавская ходьба (1,5х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап новый 1,5х2 Питание.jpg  Здоровое питание (1,5х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап новый 1,5х2 индикаторы.jpg  Индикаторы здоровья (1,5х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап новый 1,5х2 ЗОЖ школьника.jpg  Здоровый образ жизни школьников (1,5х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Ролл-ап 1х2.jpg  Лечение при артериальной гипертонии - ежедневное, пожизненное (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)

    Ролл ап (скачать .pdf)
    Ролл-ап 1х2 ИНСУЛЬТ-ИНФАРКТ.jpg  Основные симптомы инсульта (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)

    Ролл ап (скачать .pdf)
    Ролл-ап 1х2 ЗОЖ ВЫЛЕГЖАНИН.jpg  Максим Вылегжанин: идти по жизни уверенно! (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    ролл-ап ВОДА.JPG
    1,5 литра воды в день (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
     ролл-ап Давление.JPG  Держи давление 120/80 (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    ролл-ап овощи.JPG  Овощи и фрукты 600 грамм в день (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    ролл-ап Позитив2.JPG  На позитиве! (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)
    Спорт.JPG  Спорт 30 минут каждый день (1х2 м, РЦМП, 2019)

    Ролл ап (скачать .jpg)

    Типовые лекции


    Решаем вместе
    Не смогли записаться к врачу?